FAQ

プロギング静岡に関するよくある質問と回答をまとめました。
地域プロギングイベントへの参加方法、企業・団体向けサービスの料金や申し込み方法、プロギングの基礎知識、団体情報など、皆様からよくいただく質問にお答えしています。
「初めて参加するけど大丈夫？」「企業研修として導入を検討しているが予算は？」「プロギングって何を準備すればいい？」など、プロギング静岡に興味をお持ちの方、参加を検討されている方の疑問を解決します。
こちらに掲載されていない質問がございましたら、お問い合わせフォームからお気軽にお問い合わせください。

プロギング静岡のよくある質問をまとめました。地域イベント参加方法、企業向けサービスの料金・申込、プロギング基礎知識、団体情報など、皆様からの質問にお答えしています。
掲載されていない質問はお問い合わせフォームからお気軽にどうぞ。

Q

地域イベント参加について

説明: 地域プロギングイベントへの参加に関する質問

Q1. プロギングは初めてですが、参加できますか？

A. もちろん参加できます！初心者大歓迎です。各イベントには経験豊富なリーダーが同行し、プロギングのやり方や楽しみ方を丁寧にご説明します。運動が苦手な方やお子様連れの方でも、ご自身のペースで楽しんでいただけます。

Q2. 参加費はかかりますか？

A. 地域プロギングイベントは完全無料です。参加費、登録費などは一切かかりません。どなたでもお気軽にご参加いただけます。

Q3. 持ち物は何が必要ですか？

A. 以下のものをご持参ください：

  • 動きやすい服装（ジャージやスポーツウェア）
  • 運動靴（スニーカー）
  • 飲み物
  • タオル

※ゴミ袋、トングは主催者側で用意します。

Q4. どのくらいの距離を走りますか？

A. イベントによって異なりますが、通常2〜3km程度です。ゆっくりとしたペースで、立ち止まってゴミを拾いながら進むので、マラソンのような激しい運動ではありません。ウォーキングペースでも大丈夫です。

Q5. 子どもも参加できますか？

A. はい、お子様も大歓迎です！ファミリーでの参加も多数あります。ただし、小学生以下のお子様は保護者同伴でお願いいたします。

Q6. 一人で参加しても大丈夫ですか？

A. もちろん大丈夫です！一人で参加される方も多く、イベントを通じて新しい仲間ができることも魅力の一つです。リーダーやスタッフが声をかけますので、安心してご参加ください。

Q7. 雨天の場合はどうなりますか？

A. 小雨の場合は開催しますが、荒天の場合は中止となります。中止の場合は、前日または当日朝にメールやSNSでお知らせします。

Q8. 事前申込は必要ですか？

A. 基本的には事前申込をお願いしていますが、当日参加も可能です。ただし、準備の都合上、できるだけ事前にホームページからお申し込みください。

Q9. 途中参加・途中退出は可能ですか？

A. 可能です。ご自身の体調やスケジュールに合わせて無理なくご参加ください。ただし、安全管理のため、途中退出される際はリーダーにお声がけください。

Q10. 駐車場はありますか？

A. 各イベントの集合場所によって異なります。イベント詳細ページまたは申込確認メールに駐車場情報を記載していますので、ご確認ください。

Q

企業・団体向けサービスについて

Q1. 料金はいくらですか？

A. 参加者1名あたり4,000円（税別）の統一料金です。

  • 50名まで：200,000円
  • 75名まで：300,000円
  • 100名まで：400,000円

企画から事後フォローまで全て込みの料金です。
お打ち合わせで内容を確認して、多少料金が前後することがございます。
まずはご相談ください。

Q2. 料金に含まれるサービスは何ですか？

A. 以下の全てが含まれます：

  • 初回打ち合わせ・企画立案
  • 当日運営（経験豊富なスタッフ派遣）
  • 音響機材（スピーカー・マイク）
  • のぼり・横断幕
  • ゴミ回収・処理
  • ポスター・チラシデザイン作成
  • 参加申込ページ作成
  • 参加者管理
  • アンケート実施・分析
  • 詳細活動レポート作成

Q3. 最少催行人数は何名ですか？

A. 基本プランは50名からとなっています。50名未満の場合も対応可能ですので、別途ご相談ください。

Q4. 準備期間はどのくらい必要ですか？

A. 最低1ヶ月前からのご相談をお勧めしていますが、お急ぎの場合もご相談に応じます。充実した企画には2〜3ヶ月の準備期間があると理想的です。

Q5. 開催場所は指定できますか？

A. はい、可能です。貴社オフィス周辺、指定の公園、観光地など、ご希望の場所で開催できます。事前に下見を行い、最適なルートをご提案します。

Q6. 雨天の場合はどうなりますか？

A. 事前に雨天時の対応をご相談させていただきます。延期、屋内プログラムへの変更、雨天決行（小雨）など、ご希望に応じて対応いたします。

Q7. 当日の所要時間はどのくらいですか？

A. 準備・撤収を含めて約4時間が標準です。プロギング本番は開会・閉会を含めて2～3時間程度です。スケジュールはご要望に応じて調整可能です。

Q8. 参加者の年齢層に制限はありますか？

A. 基本的に制限はありません。体力に不安がある方向けの配慮も可能です。ご家族参加もOKです。

Q9. 途中で参加人数が変わった場合は？

A. 開催1週間前までは人数変更に柔軟に対応いたします。それ以降の変更についてはご相談ください。

Q10. 見積もりは無料ですか？

A. はい、お見積もり・初回相談は完全無料です。お気軽にお問い合わせください。

Q11. 支払い方法は？

A. 請求書払い（銀行振込）に対応しています。イベント開催後に請求書を発行いたします。詳細はお打ち合わせ時にご相談ください。

Q12. 社内稟議用の資料はもらえますか？

A. はい、企画提案書、料金明細、効果説明資料など、社内稟議に必要な資料を作成してご提供いたします。

Q13. 他社の事例を教えてもらえますか？

A. 製造業、労働組合などでの導入実績があります。守秘義務の範囲内で事例をご紹介いたします。ホームページの「企業・団体事例」もご参照ください。

Q14. 定期的に開催したい場合は？

A. 年間契約や複数回実施の場合、割引プランをご用意できます。詳しくはお問い合わせください。

Q15. 遠方でも対応可能ですか？

A. 静岡県内であればどこでも対応可能です。県外の場合は別途交通費等をご相談させていただきます。

Q

プロギングの基礎知識

Q1. プロギングとは何ですか？

A. プロギング（Plogging）とは、ジョギングしながらゴミを拾う、スウェーデン発祥のSDGsフィットネスです。「Plocka upp（スウェーデン語で拾う）」と「Jogging」を組み合わせた造語です。

Q2. プロギングの健康効果は？

A. 以下のような効果があります

  • 有酸素運動による心肺機能向上
  • ゴミを拾う動作で全身運動
  • 通常のジョギングより消費カロリーが高い
  • ストレス解消・リフレッシュ効果
  • 達成感による精神的充足感

Q3. プロギングの環境効果は？

A. 以下の環境貢献ができます：

  • 街の美化・ポイ捨て防止
  • 海洋プラスチック問題への貢献
  • 環境意識の向上
  • SDGsの複数目標達成（目標3、11、12、14、15など）

Q4. 普通のゴミ拾いとの違いは？

A. プロギングは：

  • 楽しさ重視：音楽、競争要素、エンターテイメント性
  • 健康とエコの同時達成：フィットネスと環境貢献を両立
  • ポジティブな雰囲気：「怒り」ではなく「感謝」の気持ち
  • コミュニティ形成：仲間との交流、つながり

Q5. どのくらいのゴミが拾えますか？

A. イベントや地域によって異なりますが、1回のイベントで平均1〜10kg程度です。企業イベントでは50kg以上拾えることもあります。

Q6. 拾ったゴミはどうなりますか？

A. 適切に分別した上で、各自治体の処理施設で処分されます。リサイクル可能なものはリサイクルに回されます。

Q7. プロギングはどこで生まれましたか？

A. 2016年にスウェーデンのストックホルムでエリック・アルストロム氏が始めた活動です。現在は世界100カ国以上に広がっています。

Q8. プロギングに競技はありますか？

A. はい、あります！プロギング静岡でも：

  • チーム対抗戦（ゴミ重量競争）
  • ルート選択による戦略性
  • ポイント制のゲーム要素 などを取り入れています。

Q9. プロギングの種類はありますか？

A. 「走る」競技に100m走、マラソンがあるように、プロギングにも様々な種類があります：

  • 観光プロギング
  • 交流プロギング
  • 競技プロギング
  • 婚活プロギング など、目的に応じて楽しめます。

Q10. SDGsとの関係は？

A. プロギングは以下のSDGs目標達成に貢献します：

  • 目標3：すべての人に健康と福祉を
  • 目標11：住み続けられるまちづくりを
  • 目標12：つくる責任つかう責任
  • 目標14：海の豊かさを守ろう
  • 目標15：陸の豊かさも守ろう
  • 目標17：パートナーシップで目標を達成しよう
Q

プロギング静岡について

Q1. プロギング静岡はどんな団体ですか？

A. 「足元から静岡を変える」をコンセプトに、静岡県内でプロギング活動を推進する地域団体です。2050年には海のゴミが魚より多くなると言われる問題に、ポジティブに楽しく取り組んでいます。

Q2. どこで活動していますか？

A. 現在、静岡県内12市町村で活動しています： 磐田、袋井、掛川、島田、藤枝、焼津、菊川、牧之原、浜北、下田、静岡、南伊豆

Q3. 活動頻度はどのくらいですか？

A. 各地域で月1回程度、定期的にイベントを開催しています。詳しくは「イベント情報」ページをご覧ください。

Q4. リーダーになることはできますか？

A. はい、可能です！新しい地域・既に開催されている地域のどちらでも、プロギングを開催したいリーダーを募集しています。詳しくはお問い合わせください。

Q5. 協賛企業になるにはどうすればいいですか？

A. 年間協賛企業を募集しています。環境問題に共に取り組み、静岡を足元から変える活動にご賛同いただける企業様はお問い合わせページからご連絡ください。

Q6. ボランティアスタッフの募集はありますか？

A. イベント運営サポートなど、ボランティアスタッフも歓迎しています。お問い合わせページからご連絡ください。

Q7. SNSはやっていますか？

A. はい！以下でも情報発信しています：

最新情報はInstagramが一番充実しています。

Q8. LINE公式アカウントの特典は？

A. 以下の特典があります

  • プロギング日程確認が手軽
  • プロギング参加でポイントが貯まる
  • ポイントを使えるお店を簡単検索

Q9. 他団体とのコラボはできますか？

A. はい、積極的にコラボレーションを行っています。スポーツイベント、行政企画、地域団体など、お気軽にご相談ください。

Q10. メディア取材を受けていますか？

A. はい、新聞、テレビ、雑誌など多数の取材実績があります。取材のご依頼は「お問い合わせ」ページからご連絡ください。

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